不誇張!有些比較沒有對美容知識研究的朋友，就是以為隔離霜就可以隔離一切，反而忽略的防曬這一部分，結果臉上還是斑斑點點、膚色不勻、毛孔粗大~~橘子的同事很多都是"阿姐"級的~她們對於化妝保養的常識還真是有點"復古"...

【大紀元3月15日訊】(大紀元記者李平紐約綜合報導)洗臉水加醋、茶、蜜、鹽等，是不是有保健功效呢？還有千萬不要小看洗米水的作用。據皮膚科專家說，加「料」洗臉水確實有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、保濕以及美容作用等，但要根據不同的皮膚情況對「症」用水。

白米中有純天然的可溶於水的「水溶性維生素」及礦物質，會殘留在洗米水中。而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。

要提醒的是，如果真是用來美容美白的洗米水，制作起來還需要有一定特殊方法的。首先是把淘第一次的洗米水倒掉，留下第2次的洗米水，將它沉澱一段時間，取乳白色的水，可以直接用來洗臉。只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。 材料：白米、自來水
　　
做法：
1、把白米放入容器中，倒入自來水。
2、搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
3、將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
4、加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天。

加料做法：在第2次洗米時，以「白酒」取代清水，就可得到更營養的「白酒洗米水」。

米醋能抑制皮膚細菌孳生

醋本身就能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，此外，還能抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。醋的種類以純天然的米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗臉水裏滴上7～10滴就可以了。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。

綠茶能收斂肌膚、抗輻射

茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。 此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥。

在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。因此，不妨經常用綠茶水洗洗臉。

蜂蜜可以抗衰老、防乾燥

蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、激素、維生素及糖類成份，不僅能促進皮膚創面的癒合，還能抗衰老，防止皮膚乾燥。

中乾性肌膚的人，平時可以將2～3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘，可使皮膚光潔、細嫩。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。

食鹽能去除角質和油脂

用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚，安撫潮紅肌膚的作用，此外還能清除皮膚的油脂，用食鹽輕輕摩擦，還有去除「黑頭」的作用，比較適合油性皮膚。一般經過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉水裡加兩小勺食鹽就可以了。